En este curso, vamos a explorar el concepto de tensegridad aplicado al cuerpo humano.
Atacaremos los problemas que casi todas las personas del planeta enfrentan en su sistema musculoesquelético por invertir el mecanismo en que el cerebro y el cuerpo conectan.
Es muy probable que hayas encontrado Functional Patterns porque seas una de esas personas que sufren dolor o se lesionan a menudo cuando se mueven.
Y por eso, he decidido crear un sistema que ofrezca paso a paso una práctica para recuperar la fuerza que los humanos han perdido en los tiempos modernos: la Integridad Estructural.
El entrenamiento de la postura es una nueva tendencia en el ámbito del ejercicio físico.
Precisamente la llamo tendencia porque el entrenamiento de la postura básica funciona sólo en cierto grado.
Aunque haya entrenamiento postural en este programa, vamos unos cuantos pasos más adelantados que cualquier otro sistema del mercado.
Y, ¿por qué este sistema es diferente? Muy sencillo.
Desde que se inició esta empresa, en objetivo estaba orientado en torno a entrenar humanos respecto a sus características biológicas.
Este enfoque nunca ha cambiado y, aunque fuera un concepto radical hace unos cuantos años muchos tienen que aceptar ahora las implicaciones que supone.
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Corre y camina de esa manera la mayoría de su vida.
Ahora, pregúntate a ti mismo esto: si fueras a entrenar a un perro, ¿lo harías para que corriera como un humano?
Sé que puede parecer una locura de pregunta, pero no lo es.
Los humanos se mueven y corren sobre dos pies y su estructura se ha adaptado a moverse de esa manera a lo largo de millones de años.
Los perros se han adaptado de manera muy distinta. De ahí, que el entrenamiento de un perro difiera del de un humano.
Escúchame bien: voy a recuperarlo.
Si analizamos el modo en que la gente ha estado entrenando, hay muy poca transferencia en cuanto a cómo ese entrenamiento se ajusta al movimiento humano.
Por eso, esta es la base del entrenamiento en Functional Patterns.
Hemos descubierto que cosas como hacer sentadillas y levantar peso entran en juego una vez establecidas esas prioridades en el movimiento humano.
Como ningún otro sistema en la industria del ejercicio y la rehabilitación muestran resultados de estructuras humanas cambiando (a mejor) tal y como Functional Patterns sí lo hace, se puede asumir que ellos no han llegado a las mismas conclusiones.
las reacciones tridimensionales de atletas como Floyd Mayweather, Juan Manuel Marquez, Deon Sanders, Tim Hardaway y Michael Jordan; las capacidades de lanzamiento de Tom Brady, Russell Wilson, Dan Marino, además de muchos otros movimientos testados.
Hemos creado un punto de vista objetivo para corregir disfunciones humanas.
Functional Patterns funciona porque nuestras ideas se han desarrollado a partir del mundo natural.
En este curso, enseñaremos paso a paso cómo ajustar las adaptaciones de la cultura moderna.
Atacamos la raíz de problemas como cifosis, lordosis, escoliosis, compresiones longitudinales y disfunciones rotacionales, además de muchas otras disfunciones que provocan que las personas tengan dolor y ejecuten mal los movimientos funcionales.
Te proporcionaremos cada semana la información más relevante que jamás se haya imaginado en el ámbito del entrenamiento del movimiento humano.
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Este programa de 10 semanas es para ti.
La raíz de la solución de muchos problemas reside en el movimiento.
La calidad objetiva de ese movimiento determinará cómo de resiliente eres ante las demandas que afrontas día a día.
Asegúrate de estar atento a cursos de 10 semanas más avanzados en el futuro.
PSI, si tienes la intención de estar totalmente certificado con Functional Patterns, este material didáctico será requisito para comenzar.
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Este curso en línea no es un programa de certificación en el sistema de Patrones Funcionales.
Sin embargo, es parte del material educativo que necesitará para obtener la certificación, si elige asistir a un curso de certificación en persona a través de Functional Patterns.
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* En Functional Patterns estamos comprometidos a brindarle a nuestro visitante / usuario una experiencia segura y confiable en el sitio web. La fundadora, directora ejecutiva y educadora Naudi Aguilar y el equipo de FP han realizado todos los pasos posibles para verificar los testimonios y reseñas que aparecen en este sitio. Dicho esto, al igual que con todos los programas en línea, los mejores resultados no se correlacionan de manera infrecuente con los mejores esfuerzos, disciplina, diligencia, etc. y, por lo tanto, los resultados representados y presentados no pueden interpretarse como comunes, típicos, esperados, normales o asociados. con la experiencia del usuario medio. Los resultados, como siempre, variarán de un individuo a otro por estas razones y usted es responsable de comprender que los resultados atípicos pueden no reflejar su experiencia.
