Ejercicios Abdominales Funcionales – Desarollo de los Obliquos

Para este video muestro un ejercicio abdominal en el plano transversal con un sistema de poleas. Este ejercicio abdominal lleva muchas funciones aplicables a las situaciones de la vida real. La rotación es la base para el movimiento humano, es importante incluirlo en el programa de entrenamiento funcional.

2017-01-18T20:26:37+00:00

One Comment

  1. nastya March 13, 2014 at 3:25 am - Reply

    Hi, Naudi!!!!!!!!!!!!!!!!! I wish to know what the music is played in this video http://www.functionalpatterns.com/ejercicios-abdominales-funcionales-desarollo-de-los-obliquos/

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